–Jabłka: Są bogate w kwas jabłkowy, który neutralizuje produkcję puryn, substancji występującej w anchois, cebuli, fasoli i piwie, która po rozłożeniu w organizmie wytwarza kwas moczowy.
– Fasola Pinto: Idealne źródło kwasu foliowego i niska zawartość puryn. Ciecierzyca i czarna fasola również zawierają niewielkie ilości tej substancji.
– Pietruszka: Jest naturalnym środkiem moczopędnym, który pomaga zmniejszyć ilość kwasu moczowego w organizmie, dzięki właściwościom kwercetyny i kemferolu. Możesz dodawać ją do posiłków, a nawet do niektórych naturalnych napojów.
–Limonka: Ten naturalny rozpuszczalnik daje dobre rezultaty w walce z kwasem moczowym. Aby go spożyć, wystarczy rozpuścić sok z połowy limonki w szklance wody i pić dwa razy dziennie.
Nie zapominaj, że pierwszy objaw tej choroby występuje w dużym palcu u nogi, w tym, co jest znane jako Podagra. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek objawy tej choroby, zalecamy, abyś nie czekał i natychmiast udał się do lekarza. Pamiętaj, że Twoje zdrowie jest zawsze na pierwszym miejscu.
