Wprowadzenie: Jeśli chcesz delektować się słodkościami bez obaw o nadmierne spożycie cukru, ten prosty przepis na mleko skondensowane bez cukru jest właśnie dla Ciebie. Idealny dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi i spożycie kalorii, ten domowy zamiennik tradycyjnego mleka skondensowanego jest szybki w przygotowaniu i wymaga tylko trzech prostych składników.
Ta wersja bez cukru jest idealna dla diabetyków i osób, które chcą kontrolować spożycie kalorii. To zdrowsza alternatywa bez kompromisów w smaku i konsystencji.
Składniki:
- 1 szklanka odtłuszczonego mleka w proszku: Baza mleka skondensowanego, dostarcza białka przy jednoczesnym zachowaniu niskiej zawartości tłuszczu.
- 1/2 szklanki gorącej wody: Pomaga rozpuścić mleko w proszku i słodzik.
- 2 łyżki słodzika (stewii lub innego, innego środka słodzącego): Dodaje słodyczy bez szkodliwych cukrów.
- 1 łyżka niesolonego masła: Nadaje kremową konsystencję mleku skondensowanemu.
Instrukcje krok po kroku:
