- Dostosuj ilość wody: Jeśli wolisz gęstszy sok, użyj mniej wody lub dodaj więcej, jeżeli wolisz lżejszą konsystencję.
- Używaj świeżych składników: Świeże marchewki, pomarańcze i imbir zapewniają najlepszy smak i wartość odżywczą.
- Opcjonalny słodzik: Jeśli lubisz słodszy sok, dodaj do mieszanki łyżeczkę miodu lub kilka plasterków jabłka.
-
Dlaczego warto pić ten sok codziennie?
Włączenie soku z marchwi i pomarańczy do porannej rutyny może być prostym krokiem w kierunku zdrowszego układu odpornościowego. Połączenie witamin, minerałów i przeciwutleniaczy w tym soku pomaga zwalczać wolne rodniki, zmniejszać stany zapalne i przygotowywać organizm do stawienia czoła wyzwaniom dnia.
