Najpierw posiekaj czosnek bardzo drobno i odłóż go na bok. Zmiksuj buraki w blenderze. Do szklanej miski włóż ząbki czosnku, melasę i dodaj buraki. Przechowuj w lodówce szczelnie przykryte. Po dwóch godzinach będzie gotowe do spożycia.
Tę zasadę należy uwzględnić trzy razy dziennie: raz na pusty żołądek, a pozostałe dwa razy po strawieniu. Aby zobaczyć efekty, najlepiej jest zastosować lek przez 2 miesiące.