Kurkuma: ½ łyżeczki
Ciąg dalszy na następnej stronie
Kroki przygotowania:
Połącz składniki: Wlej mleko do garnka i dodaj suszoną szałwię i liście laurowe.
Podgrzej i gotuj na wolnym ogniu: Delikatnie podgrzej mieszankę na małym ogniu
Pozostaw ją na wolnym ogniu przez 2 minuty od momentu, gdy zacznie bulgotać.
Dodaj masło: Wyłącz ogień i dodaj masło. Przykryj garnek pokrywką, aby masło rozpuściło się w mleku.
Odcedź i dodaj składniki końcowe: Przecedź mieszankę przez sito. Następnie dodaj łyżeczkę miodu i pół łyżeczki kurkumy.
Spożywaj przed snem: Pij tę mieszankę powoli przed snem. Jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
