Przygotowanie syropu oczyszczającego:
Zagotuj 1 litr wody w rondlu.
Dodaj imbir, kurkumę, drobno posiekaną cebulę i czosnek.
Gotować na małym ogniu przez 20–25 minut.
Przecedź wywar, dodaj sok z cytryny i miód do smaku.
Stosowanie:
Pić 1 szklankę rano na pusty żołądek i 1 szklankę wieczorem przed pójściem spać przez 3 dni.
Nie jedz ciężkostrawnych pokarmów: uzupełnij dietę o łatwostrawne warzywa i białka.
💡 Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowywać napar w szklanej butelce w lodówce (do 3 dni).
Przed spożyciem lekko podgrzać (nie gotować ponownie!).
Leczenie jest najskuteczniejsze, gdy łączy się je z ograniczeniem narażenia na dym, kurz i przetworzoną żywność.
🔄 Warianty:
Z dodatkiem mięty i anyżu: ułatwia odkrztuszanie i łagodzi podrażnienie gardła.
Z sokiem z granatu lub grejpfruta: dodatkowa dawka przeciwutleniaczy.
Z naparem z tymianku i miodem manuka: silniejsze działanie antywirusowe.
❓ FAQ – Najczęściej zadawane pytania:
zobacz więcej na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
