Składniki
- Różne warzywa (marchew, ziemniaki, papryka, cukinia, cebula)
- Świeże ząbki czosnku
- Oliwa z oliwek
- Świeże zioła (rozmaryn, tymianek, pietruszka)
- Sól i pieprz
Wskazówki
-
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
-
Umyj i pokrój różne warzywa na kawałki równej wielkości.
-
W małej misce wymieszaj posiekany czosnek, oliwę z oliwek, posiekane zioła, sól i pieprz.
-
Wymieszaj warzywa z czosnkiem i ziołami, aż będą równomiernie pokryte.
-
Rozłóż warzywa w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia.
-
Piec w nagrzanym piekarniku przez 25–30 minut, aż warzywa będą miękkie i skarmelizowane.
-
Wyjmij z piekarnika i przed podaniem udekoruj dodatkowymi świeżymi ziołami.
Informacje żywieniowe
Kalorie:200
Tłuszcz:10
Węglowodany:25
Białko:3
Sód:500
Błonnik:6
Cukier:8