Składniki:
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka surowego miodu
1 szklanka ciepłej wody
Zasada działania:
Ocet jabłkowy wspomaga trawienie poprzez stymulację produkcji kwasu żołądkowego, a także pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi. Z kolei właściwości przeciwbakteryjne miodu łagodzą podrażnienia wyściółki jelit i maskują cierpkość octu jabłkowego naturalną słodyczą.
Stosowanie:
Wymieszaj ocet jabłkowy i miód w ciepłej (nie gorącej) wodzie, aż się rozpuszczą. Pij powoli rano na pusty żołądek, aby rozpocząć dzień i wspomóc metabolizm.
Peeling do skóry
Składniki:
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka sody oczyszczonej
Jak to działa:
Reakcja chemiczna między kwasami ACV i bazą sody oczyszczonej tworzy efekt musowania, który usuwa martwe komórki naskórka, podczas gdy ACV wygładza i udoskonala teksturę. To delikatny, ale skuteczny peeling do szorstkich miejsc.
Stosowanie:
Wymieszaj ocet jabłkowy i sodę oczyszczoną na pastę (będzie bulgotać). Nałóż na wilgotną skórę i delikatnie wcieraj okrężnymi ruchami przez 30 sekund, omijając okolice oczu. Natychmiast spłucz zimną wodą. Stosuj raz w tygodniu, aby uniknąć nadmiernego złuszczania.
Neutralizator zapachu ciała
Składniki:
2 łyżki octu jabłkowego
2 łyżki wody różanej
Zasada działania:
Działanie antybakteryjne octu jabłkowego eliminuje bakterie powodujące nieprzyjemny zapach pod pachami, natomiast łagodne właściwości ściągające wody różanej oraz jej kwiatowy zapach odświeżają skórę i nadają jej subtelny zapach.
Stosowanie:
Wymieszaj ocet jabłkowy i wodę różaną w małym pojemniku. Po prysznicu wklep mieszankę pod pachami wacikiem. Pozostaw do wyschnięcia na powietrzu i używaj codziennie jako naturalnej alternatywy dla dezodorantu.
Środek do usuwania brodawek
Składniki:
1 łyżka octu jabłkowego
1 mały kawałek wacika
Jak to działa:
Kwas octowy w ACV powoli rozkłada twardą, wirusową tkankę brodawek (spowodowaną przez HPV), zmiękczając ją i rozpuszczając z czasem. Wacik zapewnia przedłużony kontakt dla maksymalnej skuteczności.
Stosowanie:
Namocz wacik w occie jabłkowym, umieść go na brodawce i zabezpiecz bandażem lub plastrem medycznym. Pozostaw na noc, a następnie zdejmij i spłucz rano. Powtarzaj codziennie, aż brodawka zmniejszy się (może to potrwać tygodnie).
