Woda ananasowa doskonale obniża również wysoki poziom cholesterolu. Może być również pomocna w przypadku zaparć i poprawy trawienia.
Do przygotowania wody ananasowej potrzebna będzie skórka z całego ekologicznego ananasa, 1 litr wody i 1 łyżeczka cynamonu. Pokrój skórkę na kawałki, dokładnie umyj, a następnie zagotuj z cynamonem. Gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut.
Po upływie tego czasu pozostawić do ostygnięcia, przefiltrować i przechowywać w lodówce. Pić 2 do 3 szklanek dziennie, najlepiej na pusty żołądek.
Ciąg dalszy na następnej stronie💕👇
