Najpierw zastrzeżenie dotyczące zdrowia: obietnice takie jak „wypij to i schudnij jak szalony” są często przesadzone i mylące. Zrównoważona utrata wagi wynika z połączenia zdrowego odżywiania, stałej aktywności fizycznej i dobrego snu. Jednak niektóre naturalne napoje mogą wspomagać trawienie, metabolizm lub zmniejszać wzdęcia w ciągu nocy.
🌿 Napój przed snem wspomagający metabolizm (naturalny i prosty)
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (nie gorącej)
1 łyżka octu jabłkowego (z matką)
Sok z połowy cytryny
1/2 łyżeczki cynamonu
Opcjonalnie: 1 łyżeczka surowego miodu
Sposób użycia:
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance. Pij 30 minut przed snem na pusty żołądek.
💡 Dlaczego może pomóc:
.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
