2. Czy mogę używać więcej niż jednego liścia?
Tak, ale nie przesadzaj – 1-2 liście wystarczą, aby nie przytłoczyć zbyt intensywnym zapachem.
3. Jak długo działa liść laurowy pod poduszką?
Najlepiej wymieniać go co 3-5 dni, ponieważ z czasem traci swoje olejki eteryczne.
4. Czy liść laurowy może pomóc w problemach z zatokami?
Tak! Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym powietrze może łagodzić problemy z oddychaniem i zatkanym nosem.
5. Czy można łączyć liść laurowy z innymi ziołami?
Tak! Świetnie komponuje się z lawendą, rumiankiem i melisą, tworząc naturalną mieszankę relaksacyjną.
Podsumowanie
Liść laurowy to nie tylko przyprawa, ale także naturalny sposób na lepszy sen, relaks i oczyszczenie powietrza. Położenie jednego liścia pod poduszkę może pomóc szybciej zasnąć, zmniejszyć stres i poprawić jakość snu.
