Zagotuj trochę goździków, wypij płyn, a będziesz wdzięczny za tę wskazówkę!

• 5 do 7    całych goździków

• 1 szklanka  wody   (około 250 ml)

• (Opcjonalnie) Miód lub cytryna do dosłodzenia smaku

Przygotowanie:

1. Podgrzej wodę w rondlu.

2. Dodaj   goździki   do wrzącej wody.

3. Gotuj   przez 5–10 minut,   aby w pełni wydobyć cenne właściwości goździków.

4. Zdejmij garnek z ognia, przecedź napar, aby usunąć goździki i pozwól mu lekko ostygnąć.

5.  Jeśli chcesz poprawić smak, możesz dodać   miodu   lub   cytryny.

Kiedy pić?