Korzyści odżywcze:
Owies: Dobre źródło błonnika, który wspomaga trawienie i sprawia, że czujesz się syty na dłużej.
Banany: Bogate w potas i witaminy, dzięki czemu są świetnym dodatkiem do zdrowego śniadania.
Płatki migdałowe: Dodaj zdrowe tłuszcze i pyszną chrupkość do wypieków.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie: Tak
Bezglutenowe: Można przygotować z bezglutenowych płatków owsianych
Bez orzechów: Pomiń płatki migdałowe lub zastąp je nasionami słonecznika
Przechowywanie:
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej pojedyncze kromki w kuchence mikrofalowej, aby uzyskać szybkie i łatwe śniadanie.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
