Upiec:
- Piec w piekarniku przez 30 minut, aż powierzchnia będzie złocistobrązowa i chrupiąca.
- Pozostawić na 5–10 minut.
Opcjonalna sałatka:
- Wymieszaj wszystkie składniki warzywne w misce.
- Dodaj przyprawy i zioła.
- Wymieszaj dressing z octu, sosu sojowego i oleju.
Informacje o wartościach odżywczych i czasie
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 50 minut
Porcje: 4-6
W porcji (1/6):
Kalorie: ok. 280 kcal
Białko: 12 g
Węglowodany: 25 g
Błonnik: 3 g
Tłuszcz: 16 g
Sód: 390 mg
Porady i triki kulinarne
Jeśli chcesz czytać dalej, kliknij „ Dalej → ” ⬇️⬇️
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
