- Aby uzyskać gładsze mieszanie, użyj daktyli w temperaturze pokojowej
- Utrzymuj batony w chłodzie, zanurzając je w czekoladzie
- Pracuj szybko, pokrywając powierzchnię czekoladą
- Użyj widelca do zanurzania, aby nadmiar czekolady spłynął
Informacje żywieniowe (na batonik)
- Kalorie: 285
- Białko: 7g
- Zdrowe tłuszcze: 19g
- Węglowodany: 25g
- Błonnik: 4g
- Żelazo: 2 mg
- Magnez: 65 mg
Wytyczne dotyczące przechowywania
- Lodówka: do 2 tygodni
- Zamrażarka: do 3 miesięcy
- Przechowywać w szczelnym pojemniku
- Warstwa z papierem pergaminowym
Wariacje i zamienniki
- Opcje orzechów:
- Migdały
- Orzechy nerkowca
- Orzechy makadamia
- Alternatywy dla masła:
- Masło z orzechów nerkowca
- Masło słonecznikowe
- Masło orzechowe
- Opcje słodzika:
- Nektar z agawy
- Syrop daktylowy
- Surowy miód
- Wybór czekolady:
- Czekolada mleczna dla słodszej wersji
- Czekolada biała
- Czekolada bez cukru
Korzyści z przepisu
- Bez rafinowanego cukru
- Bogaty w białko
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
- Dobre źródło błonnika
- Zawiera przeciwutleniacze
- Naturalny zastrzyk energii
Idealny dla:
- Czysty deser do jedzenia
- Baton energetyczny przedtreningowy
- Zdrowa opcja przekąski
- Specjalne okazje
- Dawanie prezentów
Te domowe batony „Snickers” oferują całą rozkosz klasycznego batonika, zapewniając jednocześnie korzyści odżywcze i czyste składniki. Są idealne do zaspokojenia ochoty na słodycze, a jednocześnie utrzymania zdrowego stylu życia.
