4 zdrowe przepisy na sałatki na odchudzanie

1/2 szklanki komosy ryżowej, opłukanej na drobnym sicie
1 szklanka wody
1/4 ciecierzycy, opłukanej i odsączonej
1/2 średniego ogórka, pozbawionego pestek i posiekanego
1/2 średniej czerwonej papryki, posiekanej

1/4 szklanki posiekanej czerwonej cebuli
1/8 szklanki pietruszki 1 łyżka
oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka octu
1 ząbek czosnku, przeciśnięty lub drobno posiekany
sól i mielony czarny pieprz do smaku

INSTRUKCJE

ciąg dalszy na następnej stronie
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment