INSTRUKCJE
Połącz komosę ryżową z wodą na patelni typu middelgrote. Breng het mengsel op middelhoog vuur aan de kook. Ugotuj komosę ryżową w gorącej wodzie, gotuj przez 10 do 15 minut. Haal van het vuur, dek af en laat quinoa 5 minut rusten.
Meng in een Large kom kikkererwten, komkommer, paprika, ui en peterselie. Zet opzij.
Meng in een kleine kom de olijfolie, la citroenap, de azijn, de knoflook en het zout. Klop tot all gemengd jest w zet dan opzij.
Zodra z quinoa bijna to afgekoeld, doe je deze in deservereschaal en besprenkel je de dressing erover. Roer tot alles goed gemengd is. Breng op smaak met zwarte peper en zout.
4 Kikkererwten- en tonijnsalade recept 370 kalorii (1 porcja)
Przeczytaj więcej na następnej stronie
Więc chcę drzwi, kliknij na przycisk z ogłoszeniem ⤵️
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
