Sprawdzony przepis na prostą, wegańską sałatkę z ryżem brązowym lub czerwonym, mango, pomidorkami koktajlowymi, winogronami i szczypiorem oraz smakowitym i szybkim niskotłuszczowym dressingiem z mango i octu ryżowego.
Na tę przepyszną, soczystą i dietetyczną sałatkę trafiłam na jednym z moich ulubionych wegańskich kanałów na YouTube na temat The Whole Food, Plant-Based Diet – Jane Esselstyn. Prowadzą go córka i żona wegańskiego kardiochirurga, doktora Caldwella Esselstyna, który osiągnął najlepsze wyniki na świecie (obok doktora Deana Ornisha) w leczeniu chorób układu krążenia, a dokonał tego za pomocą niskotłuszczowej diety roślinnej. Bardzo polecam jego genialną książkę Chroń i lecz swoje serce, która nie tylko pomoże Wam uchronić się przed atakiem serca, ale również trwale i zdrowo schudnąć.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
