🌬️ Wprowadzenie
Nasze płuca codziennie filtrują tysiące litrów powietrza, które może zawierać kurz, smog, dym tytoniowy i inne zanieczyszczenia. Z upływem czasu układ oddechowy zaczyna być przeciążony, co objawia się m.in. kaszlem, dusznością czy osłabieniem odporności organizmu. Na szczęście istnieją naturalne metody oczyszczania płuc w zaledwie 3 dni, wspomagające ich regenerację i poprawiające ogólne samopoczucie, bez konieczności stosowania agresywnych leków.
🌿 Składniki:
1 litr wody
2 łyżki startego świeżego imbiru
2 łyżki kurkumy
Sok z 1 cytryny
1 średnia cebula
3 ząbki czosnku
1–2 łyżki naturalnego miodu (opcjonalnie)
Świeże zioła: tymianek, oregano lub mięta (opcjonalnie)
🧪 Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
