Wzrost stężenia kwasu moczowego w organizmie wywołuje dolegliwości takie jak gorączka, infekcje stawów, pęknięcia skóry, erozja kości oraz zapalenie tkanki łącznej tkanek miękkich.

W starożytności schorzenie to nazywano „chorobą królów”, ponieważ dotykało tych, którzy mogli sobie pozwolić na spożywanie nadmiernych ilości alkoholu i mięsa — oba te produkty spożywcze słynęły z tego, że dostarczają wysoki poziom kwasu moczowego.

Chociaż choroba ta jest wywoływana przez spożywanie niektórych pokarmów, istnieją również inne, które przyczyniają się do obniżenia poziomu kwasu moczowego we krwi. Poniżej przedstawiamy je:

Obniżanie poziomu kwasu moczowego

-Jagody: Badania wskazują, że czerwone lub niebieskie owoce, takie jak borówki, truskawki i wiśnie, zawierają wysoki poziom proantocyjanidyn i antocyjanidyn. Są to bioflawonoidy, które pomagają zapobiegać niszczeniu kolagenu i zapaleniu wywołanemu przez kwas moczowy.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇