Po dobrym posiłku nieprzyjemne uczucie narastające w klatce piersiowej może szybko zepsuć wieczór. Powszechnym błędnym przekonaniem jest, że tylko leki mogą to wyleczyć, ale proste, szybkie i naturalne rozwiązanie może już być w Twojej szafce. Zaskakujące, prawda?
Dlaczego zgaga pojawia się tak często?
Znana również jako refluks żołądkowy, ta słynna zgaga jest spowodowana cofaniem się kwasu żołądkowego z żołądka do przełyku. Powód? Obfity posiłek, tłuste jedzenie lub po prostu wzmożona wrażliwość. Rezultat: pieczenie w gardle lub klatce piersiowej, czasami z kwaśnym smakiem w ustach.
Niektórzy doświadczają go sporadycznie, inni znacznie częściej. A gdy staje się częstszy – częściej niż dwa razy w tygodniu – konieczna jest konsultacja z lekarzem. Nie jest to już tylko przemijający dyskomfort, ale może być sygnałem zaburzenia równowagi, które wymaga leczenia.
Soda oczyszczona – rozsądny bohater naszego dobrego trawienia
Ten niewielki, biały składnik, często stosowany do napowietrzania lodówki lub czyszczenia zlewu, ma jednak interesujące właściwości wspomagające trawienie. Soda oczyszczona jest naturalnym środkiem alkalizującym. Innymi słowy, pomaga neutralizować nadmiar kwasu żołądkowego.
To właśnie ta kwasowość powoduje zgagę. Przywracając bardziej zrównoważone pH, organizm naturalnie ogranicza refluks. Dodatkową zaletą jest to, że w przeciwieństwie do niektórych konwencjonalnych metod leczenia, wodorowęglan sodu praktycznie nie powoduje skutków ubocznych. Jest to zatem popularna opcja dla osób preferujących delikatne, naturalne metody.
Jak to działa w praktyce?
Soda oczyszczona działa jak miniaturowa gaśnica dla żołądka: w kontakcie z kwasem wywołuje reakcję chemiczną, która łagodzi nadkwasotę. Co, mówiąc prościej, oznacza szybką ulgę. I to nie wszystko! Pomaga również odblokować przewód pokarmowy, poprawiając trawienie. Zmniejsza uczucie ciężkości i wzdęcia po posiłkach.
