4 proste sposoby wykorzystania bananów w mojej rutynie avondroutine wybierz dla siebie
- Krótko mówiąc : to tylko kwestia czasu i czasu pisania.
- Met een scheutje honing : Voor een zoet en ontpannend tintje kunt u er een klein beetje honing overheen druppelen.
- Łagodny koktajl: meng het met melk (plantaardig de niet) voor een troostend drankje .
- Pieczeń z burakami i trzciną : ciepły deser, idealny do zjedzenia wcześniej .
A małe dzieci rodziły się, gdy ty się rodziłeś
Bananen zijn een bondgenoot, maar geen toverstaf. Om je slaap echt te verbeteren, kun je ook het volgende overwegen:
- Vermijd schermen en kofeina w de avond
- Utwórz oddzielny bedtijdritueel
- Jeśli nie wiesz co zrobić, nie zapomnij o slaapkamerze
- Be weeg a beetje gedurende de dag, maar niet te laat
- Perk za długi dyżur w ciągu dnia
A co robimy na waszym pokładzie?
Więc chcę drzwi, kliknij na przycisk z ogłoszeniem ⤵️
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
