Melatonina na sen: czy działa?

Środki nasenne z melatoniną cieszą się coraz większą popularnością – w 2012 roku korzystało z nich 3 miliony Amerykanów, według ogólnokrajowego badania przeprowadzonego przez Centra Kontroli i Prewencji Chorób. Jeśli należysz do tej grupy lub rozważasz melatoninę na sen, warto dokładnie zrozumieć, jak działa.

Szafka nocna z tabletkami melatoniny i szklanką wody

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment