Fascynujące, zapisz przepis, ponieważ ten napój leczy: cukrzycę, trzustkę, wątrobę, cholesterol, spala tłuszcz i wiele innych.
Posypane owsianką lub owocami
W gorących naparach (woda z laskami cynamonu)
Dodawany do kawy lub herbaty
W koktajlach i jogurtach
⚠️ Ważna uwaga:
Nadmiar może być szkodliwy, zwłaszcza w przypadku odmiany Cassia, która zawiera kumarynę, substancję, która w dużych dawkach może uszkodzić wątrobę. Dlatego zaleca się stosowanie cynamonu cejlońskiego, który jest bezpieczniejszy do codziennego spożycia.
❤️ Inne korzyści cynamonu
Oprócz regulowania poziomu cukru i tłuszczów we krwi, cynamon może również:
Wzmocnij układ odpornościowy
Zwalczaj bakterie i grzyby
Poprawia trawienie
Zmniejszyć stan zapalny
Pomóż kontrolować apetyt
🛑 Kto powinien zachować ostrożność?
zobacz więcej na następnej stronie
