Ta odżywcza zupa łączy w sobie składniki o działaniu przeciwzapalnym, takie jak dynia, imbir i czosnek, które wspomagają prawidłowy poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu i krążenie.
Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek
1 posiekana cebula
2 ząbki czosnku, posiekane
1 posiekana czerwona papryka
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
1 łyżeczka mielonego kminu
½ łyżeczki słodkiej papryki
1200 ml obranej i pokrojonej w kostkę dyni
1200 ml bulionu z kurczaka lub warzyw o niskiej zawartości sodu
½ szklanki mleka kokosowego
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
