Witaminy i minerały są niezbędne do zachowania zdrowej skóry.
Witamina C odgrywa kluczową rolę w tworzeniu kolagenu, natomiast przeciwutleniacze pomagają chronić skórę przed czynnikami stresogennymi środowiska, takimi jak zanieczyszczenia, promienie UV i wolne rodniki.
Razem poprawiają nawilżenie, zwiększają elastyczność i podkreślają ogólny blask skóry.
Tajna broń: domowy sok na promienną cerę
Szukasz orzeźwiającego toniku upiększającego, który możesz przygotować w zaledwie kilka minut?
Ten prosty przepis na sok zawiera mnóstwo dobroczynnych dla skóry składników, które pomagają uzyskać gładszą i bardziej promienną cerę.
Składniki:
- 1 średnia marchewka, posiekana
- 1 mały burak, posiekany
- Sok z 1 cytryny
- Sok z 1 pomarańczy
- 250–400 ml wody (ilość dostosowana do własnych upodobań)
- (Opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu dla słodkości
- (Opcjonalnie) 1 łyżka namoczonych nasion chia dla dodatkowych składników odżywczych
Szybkie przygotowanie:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 
