Wersje z zieloną herbatą
: Zamień gorącą wodę na zaparzoną zieloną herbatę, aby uzyskać większe korzyści antyoksydacyjne i spalające tłuszcz.
Wzmocnienie: Dodaj 1 łyżeczkę namoczonych nasion kurkumy, aby uzyskać więcej błonnika i sytości.
Turmeric Twist: Dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy ze względu na jej właściwości przeciwzapalne.
Opcja bez miodu: Całkowicie wyeliminuj słodzik, aby uzyskać wersję bez cukru. Czy piłeś go tylko po to, aby schudnąć?
O: Nie! Napój pomógł zmniejszyć wzdęcia i ochotę na słodycze, ale zadbałem również o zrównoważoną dietę i regularne ćwiczenia. Napój był skutecznym narzędziem, ale nie jedynym.
P: Czy picie octu jabłkowego każdego dnia jest bezpieczne?
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
