Wątroba sortuje, przekształca i eliminuje. Aby jej nie przeciążać, wystarczy kilka prostych kroków.
-
Kurkuma, obrońca wątroby
Ta żółta przyprawa, bogata w kurkuminę, wspomaga wątrobę. Stosowana jako napar lub w potrawach, tworzy barierę przed toksynami.
-
Ostropest plamisty, sojusznik komórek
Zawarta w nim sylimaryna pomaga regenerować komórki wątroby. Zapewnia prawdziwe korzyści jako herbata ziołowa lub suplement diety.
-
Burak, bogaty w przeciwutleniacze
Surowy, wyciskany lub starty, stymuluje aktywność wątroby. Zawartość przeciwutleniaczy sprawia, że jest kluczowym warzywem do łagodzenia obciążenia wątroby.
-
Czosnek, naturalny środek detoksykujący
Pobudza enzymy wątrobowe i zawiera siarkę, która wychwytuje odpady. Ponadto, poprawia smak potraw!
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
