Naturalny środek z chayote, guawą i oregano na stłuszczenie wątroby i otyłość: podejście uzupełniające

by

1. Trójfazowa infuzja na wątrobę i metabolizm:

  • Składniki:

    • 1 litr filtrowanej wody.

    • 1 średni Chayote (ok. 200g),  umyty i pokrojony w małe kostki (ze skórką! Tam są składniki odżywcze).

    • 10-15 świeżych liści guawy  (lub 2 łyżki suszonych liści) – dokładnie umytych.

    • 1 płaska łyżka (3-4 g) wysokiej  jakości suszonego oregano (unikać bardzo drobnego proszku).

    • Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, podczas serwowania, dla smaku i większej ilości przeciwutleniaczy).

    • W razie potrzeby odpowiedni słodzik (czysta Stevia, Erytrytol) podczas serwowania.  Bez cukru i miodu!

  • Przygotowanie (kluczowe dla zachowania właściwości):

    1. Zagotuj wodę. Dodaj kostki chayote.

    2. Zmniejsz ogień do małego , przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez  15 minut.

    3. Wyłącz ogień.  Natychmiast dodaj liście guawy i suszony oregano.  Przykryj szczelnie.

    4. Pozostaw do zaparzenia na dokładnie 10 minut.  (Dłuższe zaparzanie może sprawić, że oregano będzie zbyt mocne/gorzkie.)

    5. Przecedzić  ostrożnie do dzbanka.

    6. Przed podaniem dodać sok z cytryny i słodzik (jeśli używasz).

  • Używać:

    • Pić  1 szklankę (250 ml) 20-30 minut przed głównymi posiłkami (śniadanie, obiad, kolacja).

    • Częstotliwość:  3 razy dziennie.

    • Czas trwania:  Stosować przez 3 tygodnie, następnie odpocząć przez tydzień, w razie potrzeby powtórzyć kurację pod nadzorem lekarza.

    • Przechowywanie:  Przechowywać w lodówce do 48 godzin. Podgrzewać tylko porcję, którą chcesz spożyć (nie gotować).

      Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment