- Ciepło, które rozszerza naczynia krwionośne
- Słabe krążenie żylne
- Zbyt dużo soli w diecie
- Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków
- Odwodnienie lub brak aktywności fizycznej
Obrzęk jest często łagodny. Może być jednak również oznaką zaburzeń krążenia lub nerek, stąd ważne jest monitorowanie towarzyszących objawów .
Naturalne i dostępne sposoby na złagodzenie obrzęków stóp
-
Przeziębienie dla szybkiej ulgi
Przyłożenie do stóp okładu z lodu owiniętego w ściereczkę na 15 do 20 minut może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić uczucie ciężkości. To idealne rozwiązanie po upalnym dniu lub długim staniu.
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
