Najważniejsze powody, dla których warto uprawiać tymianek:
Odporny na suszę po ukorzenieniu
Naturalny środek odstraszający szkodniki
Doskonała osłona podłoża
Roślina towarzysząca warzywom
Aromatyczne kwiaty przyciągające pszczoły i motyle
Wymaga minimalnej konserwacji
Długowieczność wieczna – powraca co roku
Korzyści zdrowotne tymianku
Tymianek był stosowany w medycynie od wieków. Współczesna nauka potwierdza to, w co wierzyli starożytni zielarze: tymianek jest pełen właściwości antybakteryjnych, przeciwgrzybiczych, przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych.
Korzyści zdrowotne tymianku:
Wzmacnia odporność: Dzięki zawartości tymolu tymianek pomaga zwalczać infekcje.
Wspomaga zdrowie układu oddechowego: Skuteczny w leczeniu kaszlu, zapalenia oskrzeli i zatkanego nosa.
Wspomaga trawienie: Pobudza przepływ żółci, łagodzi niestrawność i gazy.
Zmniejsza stany zapalne: Może pomóc w łagodzeniu bólu stawów i mięśni.
Naturalny środek antybakteryjny: Przydatny w pielęgnacji jamy ustnej, leczeniu ran i nie tylko.
Tymianek jest również doskonałym źródłem witaminy C, witaminy A, żelaza, manganu i wapnia.
Odmiany tymianku i najlepsze rodzaje do uprawy
Istnieje ponad 300 odmian tymianku, ale nie wszystkie nadają się do celów kulinarnych lub leczniczych. Niektóre są ozdobne, podczas gdy inne są doskonałe w gotowaniu lub kształtowaniu krajobrazu.
Najlepsze odmiany tymianku dla ogrodników:
Tymianek pospolity (Thymus vulgaris): Klasyczny tymianek kulinarny.
Tymianek cytrynowy (Thymus citriodorus): Świeży cytrusowy aromat, doskonały do ryb i herbat.
Macierzanka piaskowa (Thymus serpyllum): Roślina ozdobna, okrywowa, przyciąga zapylacze.
Tymianek pospolity: Wyrazisty smak, świetny do dań mięsnych.
Macierzanka wełnista: Dekoracyjna, miękka roślina okrywowa o niskim wzroście.
Jak uprawiać tymianek (gleba, światło, woda, przycinanie)
Tymianek jest niezwykle odporny i dobrze rośnie w warunkach, w których nie toleruje go wiele innych ziół.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
