Sałatka z ryżem, mango, pomidorkami i szczypiorem

 SKŁADNIKI

2–3 porcje

  • 2 kubki ryżu brązowego / czerwonego lub makaronu pełnoziarnistego w kształcie ryżu
  • ½ kubka posiekanego szczypioru
  • ½ dużego, dojrzałego i soczystego mango – niedojrzałe zepsuje całą sałatkę
  • kilkanaście pomidorków koktajlowych
  • kilkanaście winogron
  • ½ papryki żółtej lub czerwonej
  • kilka łyżek posiekanej kolendry lub natki pietruszki
  • rukola

Do sałatki świetnie pasuje też ugotowana czerwona fasola.

Fit dressing

  • 6 łyżek (lub więcej) octu ryżowego – można go zamienić na ocet balsamiczny, ale wtedy sos będzie miał ciemniejszy kolor
  • ½ dużego, bardzo dojrzałego mango
  • sól, pieprz

 WYKONANIE

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie 👇👇

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment