Zastosowanie
Ziarno to możemy również dodawać do każdej potrawy. Do muffinek, ciast, owsianek, zup, sałatek. Zastanawiałam się czy na przykład wysoka temperatura nie wpływa negatywnie na właściwości siemienia, ale według wielu badań obróbka termiczna nie ma wpływu na właściwości nasion. Czyli dodawanie tych ziaren do naszych wypieków jest prostym sposobem na włączenie ich do naszej diet
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
