Smażone tofu z warzywami po chińsku, fit, na ostro

Smażone tofu z warzywami – SKŁADNIKI
2 porcje

1,5 kostki (w sumie 270 g) tofu naturalnego
½ cebuli czerwonej
1 czerwona papryka
¾ kubka różyczek brokuła
1 gruby plaster ananasa
1 łyżka drobno posiekanego imbiru ze skórką
1 łyżka zmiażdżonego w prasce czosnku
spory kawałek chili, pieprz
2 hojne łyżki keczupu o jak najmniej ilości soli
2 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
2 łyżki syropu klonowego lub z agawy
3 (lub więcej) łyżki octu ryżowego

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Leave a Comment