Twoja dłoń, Twoje zdrowie: Punkty lecznicze dla całego ciała
Czy wiesz, że Twoja dłoń jest mapą całego Twojego ciała? W refleksologii i różnych systemach medycyny tradycyjnej uważa się, że pewne punkty na dłoni są połączone z narządami wewnętrznymi i układami organizmu. Uciskając lub masując te punkty lecznicze, możesz poprawić swoje samopoczucie, zmniejszyć stres, a nawet złagodzić niektóre dolegliwości.
Załączony obraz przedstawia mapę refleksologiczną dłoni. Delikatnie uciskając odpowiednie obszary, możesz oddziaływać na konkretne narządy i obszary ciała.
Punkty lecznicze i powiązane z nimi obszary ciała
Przyjrzyjmy się najważniejszym strefom refleksologicznym i ich działaniu:
Znajdują się u podstawy kciuka.
Pomagają w problemach trawiennych, zgadze i rozstroju żołądka.
Kręgosłup i ramiona
Wzdłuż dłoni.
Masaż w tych miejscach może złagodzić napięcie pleców i sztywność ramion, co jest idealne dla poprawy postawy i mobilności.
Serce i płuca
W środku dłoni.
Ten punkt jest związany z układem sercowo-naczyniowym i oddychaniem. Delikatny ucisk może zmniejszyć niepokój i poprawić oddychanie.
Wątroba i pęcherzyk żółciowy:
Tuż pod podstawą małego palca.
Wspomaga detoksykację, równowagę hormonalną i funkcje trawienne. Może złagodzić wzdęcia i spowolnić trawienie.
Nerki i jelita
