Poprawia trawienie
Woda jęczmienna zawiera zarówno rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny błonnik, który pomaga regulować wypróżnienia i utrzymać zdrowy przewód pokarmowy. Może również łagodzić stany zapalne w jelitach i zmniejszać refluks kwasu.
Wspomaga odchudzanie
Zawartość błonnika w wodzie jęczmiennej sprzyja uczuciu sytości, hamując niepotrzebne zachcianki i pomagając w kontrolowaniu masy ciała.
Reguluje poziom cukru we krwi
Jęczmień ma niski indeks glikemiczny i pomaga spowolnić wchłanianie glukozy, dzięki czemu napój ten jest korzystny dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.
Oczyszcza organizm
Właściwości moczopędne wody jęczmiennej pomagają wypłukać toksyny wraz z moczem, natomiast cytryna ma działanie alkalizujące, wspomagające pracę wątroby i oczyszczanie organizmu.
Nawilża i odświeża
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
